白癜风的饮食原则 白癜风患者适合吃什么蔬菜

　　饮食调理是白癜风的护理方法之一，适当的饮食能够辅助治疗白癜风。那么，白癜风的饮食原则有哪些呢?下面我们一起来看看吧！

　　1尽量少吃维生素C

　　维生素C对黑色素的合成有很大阻碍，而且还会影响肠道吸收铜离子，降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。因此白癜风患者平时应尽量少吃维生素C，对富含维生素C的食物也应尽量少吃，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、番茄及青椒等。

　　2过酸、过辣的食物也要加以注意

　　刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品都可能影响白癜风治疗效果，患者要注意忌口。

　　3多食富含酪氨酸与矿物质的食物

　　如瘦肉、蛋类、动物内脏(肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、各种豆类及其制品、花生、黑芝麻和核桃等坚果类，以及一些黑色食物如黑米、黑豆等，还有螺蛳、蛤蜊、蛏等贝壳类。

　　4均衡饮食

　　由于白癜风的发生与人体微量元素的缺乏有关，因此，患者朋友需注意营养均衡，对不需忌口的食物争取都吃一点点，不挑食、不偏食，这样可以防止营养元素缺乏。

　　伴随社会生活的提高，生活环境的提高，疾病也越来越复杂，白癜风疾病便是其中一种，除了日常的正规治疗外，日常生活饮食护理也是重中之重，那么对于白癜风患者而言，究竟哪些蔬菜对身体是有益的？

　　黄瓜

　　黄瓜含有糖类、氨基酸和B2、A等多种维生素。其性味甘、具有清热解毒功效，白癜风患者夏季可以多吃些。

　　白菜

　　白菜含有胡萝卜素等多种成分。其性味甘、温，具有解毒、安神等作用，白癜风患者夏季可以多吃些。

　　空心菜

　　空心菜含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、祛瘀消肿等作用，有助于白癜风患者的。

　　茄子

　　茄子含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等成分。其性味甘、辛、凉、无毒，具有活血凉血、祛风消肿等作用，白癜风患者应尽量多吃些。

　　白萝卜

　　白萝卜含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用，并且对白癜风有益。（值得注意的是在服药期间好不要吃白萝卜）

　　芋头

　　芋头含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补肾止痛、消炎等作用。

　　温馨提示：

　　健康合理的饮食不但有利于我们的身体健康，同时还能辅助各种疾病的治疗，因此白癜风患者要多关心一下自己的饮食，但是单纯的靠饮食是不能好白癜风的，还应及时到正规的白癜风医院去治疗，这样才能尽快把白癜风疾病治好。