脾虚易长痘痘者应少喝凉茶

　　我们看到很多人都会出现“油光满面”的情况，让人看到甚是尴尬，自己也感觉黏黏的很不舒服，用手一摸全是油渍。而更令人烦恼的是这样的皮肤非常容易起痘痘，导致满脸的油不说还有很多痘痘一起来困扰，真是让人郁闷。

　　“青春痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等，在西医看来，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。而中医认为，痘痘的形成与体质关系密切。“体质混合气候条件，痘痘更容易加重！”容易长“青春痘”的人主要分肺胃火重、痰湿阻滞、痰淤气滞、肝气淤滞及冲任失调五大类型。但从临床上来看，一个患者往往是几种情况混杂在一起，而痰湿体质的患者，若天气暑湿，痘痘情况往往容易加重。

　　痘痘好发于面部、胸前和后背是三大部位，且因具体位置不同，也能多少看出每个人的体质特点：“痘痘长在脸部两侧的颧骨周围属于‘肺火重’型；长在鼻部周围属于‘胃火重’型；长在嘴唇周围属于‘脾火重’型；聚集额头属于‘心火重’型；聚集下颏部则属于‘肠火重’型。”

　　一些脾湿的患者，开始往往属于痰湿阻滞型，脾虚体质，不适合吃过多寒凉的食物，如凉茶和冰冻饮料，也不易常喝清热泻火的汤水，否则会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而使痘痘愈演愈烈。

　　另外还应注意的是，长了痘痘千万不能用手去挤，否则可能发炎并留下疤痕。夏季女性不要过多的使用化妆品，容易堵塞毛囊，特别是爱美的女性，在饮食上也要注意清淡。