青春痘的严重程度不一，比较严重的青春痘会出现囊肿，留下色素沉着和疤痕。所以对青春痘的护理很重要，下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
1、精神、心理因素很重要：不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。
2、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。这是对青春痘的护理要注意的。
3、生活方面：好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性青春痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。
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