什么方法能预防青春痘

　　什么方法能预防青春痘?近有很多患者也在咨询相同的问题，所以今天我们就有请重庆皮肤病医院的皮肤科医生为大家介绍，为了大家能尽快远离青春痘，我们不光对青春痘(Whelk)积极治疗，同时还要做要生活中对青春痘的预防和护理，那什么方法能预防青春痘呢，希望以下重庆朝天门医院医师的介绍能够对您有所帮助。

　　什么方法能预防青春痘?

　　1、别情不自禁用手摸脸。手上有许多细菌，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出青春痘。

　　2、要经常锻炼身体，适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的相对秘诀哦!

　　3、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，减轻每天的工作或学业上的压力，心情愉快会让痘痘远离。

　　4、经常常熬夜对于肌肤的伤害很大，无论多忙，晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理调整好，充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。

　　本文中重庆朝天门医院医师给出的几点内容就是对“什么方法能预防青春痘”的说明，希望大家能够认真的了解一下，良好的日常生活习惯可以预防长青春痘，如果出现长青春痘的患者，要正确对待治疗或到正规的医院进行就诊，早日重现靓丽容颜。我院将患者利益放在，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权、知情权、同意权等。充分体现对患者的尊重、理解和人文关怀。祝您身体健康!