毛囊炎患者如何进行饮食

如果人们在日常生活中拥有太多的不健康生活方式，或是太多的不良生活习惯，那么是很容易会导致毛囊炎的发生的，尤其是对于女性朋友们来说，这种疾病的发病几率更高，女性要想能够让自己尽快摆脱这种疾病，在生活中应该如何调节呢！

宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、菠菜、金针菜、黑芝麻等。

宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

忌辛辣食物，辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，毛囊炎患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散。

忌酒类，酒有助长湿热的作用，故本病患者不宜饮用，包括白酒、葡萄酒、黄酒、啤酒及酒酿等。特别是在毛囊炎初起阶段，饮酒会使疖肿加速增大，如不及时用药控制，可导致细菌扩散。

忌油煎、油炸、烧烤食物，油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，患者好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

忌补养类食品，羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、、海马、肉桂、阿胶、鹿角胶、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。患本病者虽然有虚弱之人，但仍为湿热内蕴，热毒缠身，上述食品用后会助火毒之势，应辨证确属虚弱者方可用之。

忌辛热发散类药物，桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。

皮肤病医师温馨提示：小小的毛囊炎，好像没有什么大问题，但如果掉以轻心，那就错了，毛囊炎可反复发作形成慢性毛囊炎，因此一定要特别小心。

如果想要真正的远离毛囊炎，大家不仅要注意做好皮肤的清洁工作，还要注意科学调节自己的日常饮食，一定要注意让自己远离辛辣刺激性食物，做到戒烟戒酒，控制对补品和油炸油煎食物的摄入，这样大家才能够保证毛囊炎远离我们。