日常我们应该怎样来护理脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病。脂溢性皮炎脂溢 性皮炎多发生于皮脂腺分布较多的地方，如头皮、面部、胸部及皱褶部。脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营 养缺乏以及药物等的作用有关。那么日常我们应该怎样来护理脂溢性皮炎，下面我们请朝天门皮肤医院的医师给大家讲解一下。

医师指出：

1、*好用温水洗脸，患上脂溢性皮炎洗脸也是一个必须重视的缓解，不要用太冷或者是太热的水洗脸，*好是使用没有刺激性的温水洗脸，洗脸次数不能太多也不能太少，可以保持每天早晚两次就好。

2、注意饮食，患上了脂溢性皮炎就不要吃辛辣刺激性的食物了，同时也要注意发物也不能吃，比如牛羊肉、葱姜蒜等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

3、保持良好的心情，患上了脂溢性皮炎是很让人烦恼，但是也不要因为这个就郁郁寡欢，那样只会加重脂溢性皮炎，可以走出门去晒晒太阳，放松一下心情，温暖的阳光会让你的心情愉悦，保持一个良好的心情，脂溢性皮炎也会好的比较快。