开学啦，白癜风患者能不能参加训吗？

       开学啦！

　　各大、中、小学即将陆陆续续开学，又到了一年的训季。

　　每到这个时候，一部分“白白”们就在烦恼，“我们可以参加训吗?”“训时我们需要注意什么呢?”面对“白白”们的问题，香港辉煌白斑科技医师胡春生主任给出以下建议：

　　“1—2—1，1—2—1……”站姿、走正步、练队列、叠“豆腐块”，青葱的学生岁月，训“老几样”成为很多高中生、大学生的集体记忆。

　　虽然很多学校的训一般时间都不长，却能让学生体能得到锻炼、意志得到磨练，还可以帮学生建立良好的生活习惯，对学习、成长都很有意义。

　　可是，在我们身边还有这样一群孩子，他们皮肤上长出一块块白斑，像云朵，像地图。白癜风让他们学习、成长中比其他孩子遭遇更多烦恼。香港辉煌白斑科技医师胡春生主任指出，因内外因素及学业压力，白癜风发病率有不断升高和年轻化趋势，儿童青少年成为发病重要群体。

　　1、抓紧治疗、坚持治疗

　　开学在即，一些学生白癜风患者及其家长就忽视了白癜风的治疗或者是中断治疗。这些都是不可取的，白癜风治疗一定要持之以恒，不能半途而废。白癜风早发现早治疗，恢复几率也大。所以，如果现在还没有进行治疗的患者，要尽快前往正规医院进行治疗，已经接受治疗的患者更要坚持治疗。

　　2、学生白癜风患者不宜参加训

　　高中和大学都会训，对于患有白癜风的学生来说，不宜参加训。白癜风患者本身对于紫外线的防御能力就远远低于常人，如果长时间在烈日下暴晒，很容易晒伤而加重病情。训不仅被晒，还会消耗人体的能量，白癜风患者参加训更容易发生体力透支的情况，这对身体和病情的稳定无疑都是不利的。

　　3、千万不要熬夜学习

　　学生白癜风患者一定要保持良好的作息习惯，否则很容易使病情反复无常，对患者身心健康造成很大的伤害。所以学生白癜风患者一定要注意早睡早起，多休息，不要熬夜。

　　白癜风患者怎么保护自己?

　　1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以;

　　2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中;

　　3、适当日晒（早晚阳光为宜），切忌过度暴晒（正午阳光）;

　　4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应;

　　5、避免滥用美白或增白化妆品；

　　6、一定选择规范的医疗机构、采用中西医结合及饮食、心理等综合治疗；

　　7、再有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

　　主任提醒

　　白癜风患者训时要特别避免暴晒，尤其要注意脸，手臂，脖子等可能暴露在太阳底下的皮肤。同时尽量减少自己的训时间。对于病情较严重的，建议，酌情考虑不参加户外训为好！